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用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗 蚂蚁庄园答案

时间:2021-03-31来源:http://www.kpzs.com/

  支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目,2021年4月1日的的题目是用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗?想必大家很想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

蚂蚁庄园答案

  用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗?

  答案:不靠谱

  答案解析铁锅中的铁是无机铁,很难被人体吸收利用,烹饪过程中溶解的铁也很少。人体吸收的铁是食物中的亚铁。因此,铁锅补铁是不可靠的。

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