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近年来流行“倒立养生”,倒立练习人人都适合做吗 蚂蚁庄园答案

时间:2021-09-18来源:http://www.kpzs.com/

  支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目,2021年9月19日的题目:近年来流行“倒立养生”,倒立练习人人都适合做吗?想必大家很想要知道,下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

近年来流行“倒立养生”,倒立练习人人都适合做吗

  支付宝蚂蚁庄园9月19日今日答案

  问题:近年来流行“倒立养生”,倒立练习人人都适合做吗?

  答案:并不是

  答案解析

  倒立用头部和手臂支撑整个身体。这本身就不是所有人都能做到的动作,如果练习不当,很容易受伤。主要风险是颈部损伤,身体的其他部位,如背部,也可能受到损伤,而且可能有一些你没有意识到的小伤。实践者需要学习和有专业人士指导,也要克服心理上的恐惧。因此,倒立养生并不适合所有人。即使遵循了安全指南,做这个姿势也比其他姿势更危险。

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