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为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗 蚂蚁庄园6月16日答案

时间:2022-06-15来源:http://www.kpzs.com/news/

支付宝蚂蚁庄园6月16日小课堂其中一个问题是:为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗?想减肥的小伙伴赶紧来看这道题目的答案吧,对你减肥有帮助哦!

蚂蚁庄园小课堂6.16问题答案:

问题:为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗?

答案:可能越吃越胖

答案解析:

每天晚上只吃西瓜不仅起不到减肥作用,还可能越吃越胖,西瓜含糖量非常高,糖分含量大约在7~8%,按7%来计算,500克西瓜肉含糖35克,2斤瓜瓤中的糖分达70克以上,相当于吃一碗米饭的碳水化合物。

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