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剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做 蚂蚁庄园答案

时间:2022-07-19来源:http://www.kpzs.com/

支付宝蚂蚁庄园小课堂7月20日的其中一个问题是:小鸡宝宝考考你:剧烈运动或者长时间锻炼后,哪件事情不要立刻做?还不知道答案的小伙伴就随小编一起来看这篇蚂蚁庄园7月20日的正确答案介绍吧。

剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做

蚂蚁庄园小课堂7月20日问题答案介绍:

问题:小鸡宝宝考考你:剧烈运动或者长时间锻炼后,哪件事情不要立刻做?

答案:蹲坐休息

答案解析:

1、运动后心跳加速,血液循环速度也会变快,此时蹲坐会压迫到下肢的。

2、我们坐着的时候下肢血液循环会受阻,血液无法及时达到心脏。

3、这样就会缺氧,引起各种副作用,反而让身体感到更加疲劳。

4、在剧烈运动完半小时后,我们可以靠墙站一会儿,或者做做拉伸运动。

剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做

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