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秋季养生有道老年人的晨练时间 蚂蚁庄园答案

时间:2022-10-11来源:http://www.kpzs.com/

支付宝蚂蚁庄园小课堂10月12日的其中一个问题是:秋季养生有道老,年人的晨练时间?很多人也很好奇这是为什么?那今天小编就给大家带来蚂蚁庄园10月12日问题答案介绍,看完你们就明白了。

蚂蚁庄园小课堂10月11日问题答案介绍:

问题:秋季养生有道老,年人的晨练时间?

答案:不宜过早

秋季养生有道老年人的晨练时间

答案解析:

1、秋季早上气温低,空气干燥,太阳也没那么早出来,不是最佳的晨练时间。

2、大家可以等天亮后再去晨练,最好吃了早饭再去锻炼,空腹晨练很伤的。

3、而且老年人的器官功能没那么好,尤其要当心,根据身体素质来运动。

秋季养生有道老年人的晨练时间

关于蚂蚁庄园小课堂10月12日问题:秋季养生有道老,年人的晨练时间的答案,小编已经分享在上面了,希望大家都能拿到免费的小鸡饲料!

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