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月食app

月食app

心理资讯 心理测试 心理学

  • 软件类型: 生活服务
  • 更新时间:2025-08-19 13:49:28
  • 软件介绍
  • 软件信息
软件介绍

月食app是一个会玩上瘾的心理学App,MBTI性格测试、恋爱辅导、职业辅导,心理学爱好者和有心理咨询需求的人可以试试,咨询师专业性相对较强,白色简约的设计,一站式解决多层次心理需求!

软件说明

【每日练习】

每日练习,通过各类心理身心技术,帮助用户实现目标、改善身心状态的迷你自助工具。每人都会遇到生活的难题,每天使用「每日练习」15分钟,通过书写、冥想、cbt等简单有趣的小练习,实现目标,提升心理状态。

【聊愈】

聊愈基于心理学中的焦点解决短期治疗、和叙事治疗,无论是情绪问题、情感问题、还是生涯发展等,将困惑发送给月食君,就可获得专业针对性分析与建议。

【互助社区】

以不评价、信任、关怀与精神陪伴为价值取向,你会遇见和你面临相同人生命题的伙伴,彼此倾诉、聆听,感受到支持性的连结给我们带来的改变,你会明白:你从来不是一个人。

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软件指南

它的页面做的非常精美,每个牌的牌面图案和配色都不一样,很有西方塔罗牌的感觉。而且关键是它的内容,不仅有趣,而且还很实用。

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每个人一天只能翻3次,让我感觉自己好像在抽塔罗牌哦内容通常是一些自我关怀小练习,比如邀请你走出舒适圈,或者是抽出三十分钟陪伴宠物去玩耍…这些小练习很有趣味性,而且可行性也很高。

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除了给你发布一些小练习以外,每个练习都会配上原理说明,还有文献出处。看起就非常的有理有据!

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那么这个宝藏功能的位置在哪里呢?那么小编就大发慈悲的告诉你们吧!这个功能在【我的】页面中。真心推荐给所有喜欢心理小游戏的姐妹~

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软件亮点

1、即时心理咨询:提供1V1匿名咨询服务,咨询师均通过KnowYourself自主培训与严格考核,擅长婚姻情感、家庭关系、情绪疏导等主题(如咨询师果飞专注婚姻学6年,服务超500人次)。

2、心理测试:包含MBTI、九型人格、恋爱动物、赛博人格等专业与趣味测试,生成个人“赛博人格名片”,辅助自我认知。

3、能量分析:每日更新“今日能量”评分(如78分),结合星座、性格色彩等维度提供情绪管理建议。

4、月背社区:用户可安全倾诉心事、参与小组互助,通过“心理卡牌”“CBT翻翻乐”等工具进行情绪疏导,领取每日心理日签。

5、减压工具:提供白噪音、冥想引导、呼吸训练等功能,帮助用户缓解焦虑,如“正念冥想”课程引导用户专注当下。

软件评价

它里面涵盖了社区、聊愈、白噪音和翻翻乐等各种功能。在这里我要重点介绍它的宝藏功能——翻翻乐,里面是各种提升情绪的心理学小游戏!

软件信息
  • 当前版本 : v6.6.0
  • 软件大小 : 361.65MB
  • 系统要求 : 需要支持安卓系统5.2以上
  • 软件语言 : 简体中文
  • MD5 : 7d46b2f2f6614c88de9952993c7fc9a0
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