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美高CBTI软件

美高CBTI软件

睡眠管理 检测睡眠质量 改善睡眠

  • 软件类型: 生活服务
  • 更新时间:2025-10-26 09:45:06
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软件介绍

美高CBTI软件:让大家的睡眠可以变得更加有规律,在这里为大家提供很多不错的改善睡眠的方法,提供很全面的睡眠日记,还支持对相关的资源进行快速的评估赶礼,提供各种睡眠的反馈入口,还可以提供睡眠的数据进行汇总管理。

美高CBTI软件

美高CBTI软件介绍

针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业医疗睡眠app。

能根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量,循证医学证实高效的失眠治疗方案。

我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库,让您快速入睡。快来下载试试吧!

美高CBTI软件特色

【个性学习】

含必修和选修两部分,权威专家监制把关。

【练习反馈】

睡眠压缩计划、睡眠日记、行动建议等练习的追踪与即时反馈。

【定期复盘】

定期报告及深度复诊,根据学习/练习状况,动态调整后续疗程。

【医学评估】

智能评估多维度信息,找到睡眠问题根源,制定个性化睡眠改善方案。

美高CBTI软件亮点

通过4-8周的康复训练指导

80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

如果您有失眠问题,睡眠质量不高问题,请下载app,给您解决之道。

美高CBTI软件适用人群

不易入睡还易醒的老人

爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

软件信息
  • 当前版本 : v1.0.22
  • 软件大小 : 27.93MB
  • 系统要求 : 需要支持安卓系统5.2以上
  • 软件语言 : 简体中文
  • MD5 : 5bdfb6d950c3864e303783a58cf88af4
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