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1、基础运动记录，统计每日步数、距离和消耗卡路里。支持手动补充记录。
2、健康数据看板，可视化展示周/月运动趋势。支持多维度数据对比。
3、目标管理系统，自定义每日运动计划。智能提醒保持规律锻炼。
4、数据共享功能，支持导出报告和社交平台分享。便于跟踪长期进展。
1、保持后台运行，系统将自动记录全天的活动数据。无需频繁操作。
2、晨起查看前日运动报告，了解目标完成情况。调整当日运动计划。
3、定期分析趋势图表，重点关注持续性的进步。发现潜在健康问题。
4、设置合理目标，循序渐进增加运动量。避免过度训练造成损伤。
全天候记录步数、距离等关键数据，专业算法实时分析运动效果，生成可视化健康报告。简洁界面设计让数据一目了然，无需额外设备即可全面掌握运动状态。是追求健康生活人士的理想选择，让科学运动触手可及。
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