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健康睡眠软件

健康睡眠软件

睡眠服务 检测睡眠质量 睡眠记录 睡眠状态

  • 软件类型: 生活服务
  • 更新时间:2025-12-10 09:55:01
  • 软件介绍
  • 软件信息
软件介绍

健康睡眠软件可以很好的管理我们的睡眠状况,这样我们每天睡了多少长时间都很清楚的记录,还有你的深度睡眠、浅睡眠,睡眠质量都能给你分析,这样我们才能根据时间情况调整睡眠习惯,让自己保持一个健康的状态,身体才会更健康。

健康睡眠软件特色:

1、在这将会为不同的用户提供不同的睡眠方案,从而帮助更多用户改善睡眠。

2、提供深度睡眠、浅度睡眠、快速眼动睡眠等不同睡眠阶段,记录各阶段持续时长与占比。

3、捕捉睡眠中的觉醒情况,包括夜间易醒次数、每次觉醒持续时间及具体觉醒时段。

健康睡眠软件功能:

1、线上提供白噪音、自然音效、舒缓旋律等,每种音乐均经过声学优化。

2、用户可根据个人喜好选择音乐,支持自定义播放设置,避免音乐整夜播放影响睡眠。

3、支持音量渐变功能,播放过程中音量缓慢降低直至停止,模拟自然入眠过程。

健康睡眠软件优势:

1、部分音乐还可搭配呼吸引导功能,通过语音提示调整呼吸节奏,进一步辅助身体放松。

2、好的睡眠才可以拥有好的身体,人人都需要重视睡眠的问题。

3、用户也可以从中寻找一个最合适的睡眠方案,让你轻松深度睡眠成功。

健康睡眠软件说明:

1、线上也将会有睡眠小知识,用户可以随时在线点击阅读。

2、系统将会帮助用户发现睡眠的规律,并且也可以让用户改善正确睡眠。

3、支持一键开启冥想模式,并且也可以设置冥想时长等。

软件信息
  • 当前版本 : v1.0.0
  • 软件大小 : 29.44MB
  • 系统要求 : 需要支持安卓系统5.2以上
  • 软件语言 : 简体中文
  • MD5 : 223789e375c74cf2a0e8750a48689baf
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